短時間でおかゆを作る

おかゆの種類は、米に加える水の量で決まります。
お米から作るおかゆ 

種類米:水の割合
全がゆ1:5
七分がゆ1:7
五分がゆ1:10
三分がゆ1:15~20

お米からおかゆを作る時には、米を洗って30分程水に浸け、厚手の鍋に米と分量の水を入れて火にかけ、沸騰した後弱火にします。
弱火にした時に、一度しゃもじを使って底からかき混ぜると、焦げ付きを防ぐことが出来ます。
蓋をずらして約50分~1時間炊きます。
一度しゃもじを入れたら、あとはかき混ぜる必要はありません。
火を止め、蓋をきっちりして5分間蒸らしましょう。

短時間でおかゆを作りたい時には、ご飯でおかゆを作ると良いと思います。
ご飯から作るおかゆ

種類ご飯:水の割合
全がゆ1:1
七分がゆ1:1.25
五分がゆ1:2.5
三分がゆ1:5

厚手の鍋にご飯と分量の水を入れて、火にかける前にさっと混ぜてほぐします。
蓋をして火にかけ、煮立たせないように弱めの中火にして、ゆっくり20分程炊きます。
火を止めて、蓋をしたまま5分間蒸らしましょう。
冷凍ご飯を使っておかゆを作る方法もあります。
ご飯を炊いた時に、g数を量って小分けにし、サランラップに包んで冷凍しておけば、使いたい時にすぐ使えて便利です。
その際、ご飯を平べったくして凍らせると、解凍が手早くできます。
私が訪問していたお宅では、冷凍ご飯を電子レンジでチンして解凍し、お湯を加えてミルサーで1分ほどガーっとして、ペースト状の簡単おかゆを作っていました。
これなら、あっという間におかゆの完成です。

食べ物

次の記事

コチュジャンチゲ