布団のダニ対策

私たちが1日のおよそ1/3の時間を過ごす布団やベッドは、ダニが大量発生しやすい場所のひとつです。
ダニの死骸やふんはくしゃみ・鼻水・かゆみといった症状を引き起こすアレルギーの原因になるので、良質な睡眠をとるためにも布団のダニ対策を行いましょう。

ダニ対策の方法：
１．布団カバーを丸洗いする
２．布団を晴れた日に天日干しする
３．布団乾燥機を使用する
４．掃除機を使って布団の表面を掃除する
５．コインランドリーを利用する
６．ダニとりシートを使う
７．殺虫スプレーなどの薬剤を使う

布団乾燥機を使って60℃以上の熱を加えることで確実にダニを死滅させられるので、死滅させた後に掃除機をかけてダニの死骸を除去する3＋4の方法が1番おすすめだと思います。