2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月31日 Marrow1112 食べ物 もずく酢 ネバネバした食べ物は体にいいと言いますよね。ねばりのある野菜のネバネバの秘密は食物繊維で、ネバネバ成分には、多くの健康効果があります。体力をつける、胃腸を保護する、夏バテ対策などにもネバネバ成分を含む種類の野菜がおすすめ […]
2025年8月30日 / 最終更新日時 : 2025年8月30日 Marrow1112 情報 合成皮革の寿命 合成皮革のバッグや靴は安く手に入れることができてデザイン性も高く、愛用している方が非常に多いのではないかと思います。ただ、久しぶりに使おうと思ったら、合皮がボロボロに剥がれていて困った…なんてことはありませんか？ 残念な […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 Marrow1112 情報 ボトル洗い用ステンレストング タンブラーやステンレスボトル、水筒を洗うのに今までボトル洗いスポンジを使っていたのですが、スポンジ部分が劣化してしまったので買い換えることにしました。最近のステンレスボトルは多種多様で、コンパクトな物から容量の多い物があ […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 Marrow1112 食べ物 トマトと卵の炒め物 トマトはβ-カロテンを多く含んでいるほか、食物繊維、幅広いビタミンやミネラルを摂取できますよね。今日は手軽にできて人気のメニュー、トマトの卵炒めにベーコンとアスパラガスを加えて、少し具沢山にしてみました。味付けはシンプル […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 Marrow1112 食べ物 オートミールの紅茶のバナナ蒸しパン 材料を混ぜたら電子レンジで加熱するだけの簡単なグルテンフリーの蒸しパンを作ってみました。バナナの自然な甘みと紅茶の香りが口いっぱいに広がって、ふわふわしてとってもおいしいです。 材料： オートミール粉 30gバナナ 1本 […]
2025年8月26日 / 最終更新日時 : 2025年8月26日 Marrow1112 情報 席使用中札 日曜日に喫茶店に出かけたら、ドアに「お席を先に確保してからお並びください」という貼り紙が貼ってありました。この喫茶店はレジで商品を注文して受け取ったら配膳と片付けがセルフサービスなので、お客さんが込み合っている日は、先に […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 Marrow1112 食べ物 ゴーヤそうめんチャンプルー 夏バテ防止に苦味がやみつきになるゴーヤチャンプルーを作ろうかと思っていたのですが、そうめんを加えていつもとは違う味を楽しんでみました。かつお節が味のアクセントになっています。 材料（2人分）：そうめん（乾麺） 200gゴ […]
2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 Marrow1112 情報 ビーチボールや浮き輪の空気を抜く方法 プールや海水浴に出かけて暑さを吹き飛ばした後、ビーチボールや浮き輪の空気を抜くのに困った事はありませんか？最近は空気を入れるために電動空気入れ使っている方も多いと思いますが、空気を抜く作業は自分でやらないといけません。浮 […]
2025年8月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月23日 Marrow1112 食べ物 サバ缶とマカロニのミートソース煮 昨日、お昼にミートソーススパゲッティを食べたのですが、ミートソースが半分くらい残ってしまいました。このミートソースの残りを使ってアレンジレシピを作ろうと、ネットでメニューを検索することに… 参考にしたレシピはこちら ↓↓ […]
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 Marrow1112 情報 肩が痛くならないショルダーカバー この間、ダイソーのかばん用リバーシブルパッドを参考にしてシンプルなデザインの肩当てを作ってみたのですが、違ったデザインの物も作ってみたくてネットを検索してみました。その中で、型紙不要、肩が痛くならない！２種類の水筒ショル […]
