重複爪

私はなぜか時々左足の親指の爪が二重に重なって生えてしまうのですが、足の指に物を落としたり踏まれたりする外傷が原因で生じることが多いそうです。
考えてみれば、日常生活の中で無意識にあちこちで足の親指をぶつけています。
爪の根本だけが抜けてしまい爪自体は皮膚とくっついているという状態で、この状態を放置していると、下の爪が圧迫されているような感覚に苛まれるようになります。
二重爪が起こると重複爪の悪循環が始まり、次の新しい爪が生えてくる過程で古い爪が邪魔になりそれを押し上げようとしながら成長して、ある程度伸びると古い爪に負け成長が止まってしまいます。
そうなると、その爪の根本がまた抜けてしまい、その下にまた次の爪が入り込むように成長しはじめ、これらが連鎖的に起ることで重複した厚い爪が生えてしまいます。

ただ、ある時何らかのはずみで重なったいる上の爪が剝がれたら、下にはきれいな爪が生えていました。（多分、また親指をどこかにぶつけたからだと思いますが…💦）
一番下の新しい爪だけを残して古い爪を全て取ってしまうと悪循環の連鎖が止まり、ほとんどの場合正常な爪の伸び方をするそうです。

私の場合は、偶然重複爪が取れたのですが、爪の乾燥、物理的な衝撃、栄養不足、血行不良も重複爪の原因になるそうです。
重複爪は上に重なっている爪を取り除いたからといって良くなるわけではなく、新しい爪の先はボロボロしているので、発育を阻害しないように爪の形を整える必要があります。
爪が伸びるのには半年～１年くらいかかりますが、そのまま放置していると爪がぼこぼこになるとの事。
そんな時にはテーピングをしてネイルチップを使うといいそうです。
YouTubeで見つけた動画を添付しておきますので参考にしてください。
爪がきれいに伸びたら、その後は爪の先端の形を長方形になるようにスクエアカットをした方がいいそうですよ。