りんごと言えばくし形に切るものだと思っていたのですが、この当たり前の切り方は、実はりんごの栄養素を無駄にしているそうです。りんごの栄養は皮に多く含まれていて、皮を取り除いてしまうことで多くの栄養が失われてしまうので、りん […]