スタミナ納豆
ケンミンショーで紹介されていた、鳥取県の給食で出されている人気メニューです。
鶏そぼろと合わせ、タバスコが使われているのが特徴で、ピリッとした味が癖になり、暑い夏でもご飯がどんどん進みます。
材料(4人分):
鶏ひき肉 120g
ひきわり納豆 3パック
ねぎ 20g
にんにく 5g
しょうが 6g
ごま油 小さじ2杯
白だし 小さじ3杯
料理酒 小さじ1杯
砂糖 小さじ1杯
タバスコ 少々
作り方:
1.にんにく、しょうがはみじん切り、ねぎは小口切りにする
2.フライパンにごま油をひき、にんにく、しょうがを炒める
3.香りが出てきたら、ひき肉を炒める
4.ひき肉に火が通ったら料理酒を加え、納豆とねぎを加えて軽く炒める
5.砂糖、白だし、タバスコで味をととのえる
お好みで青ネギを散らしてもらうと、彩りがきれいです。



